Y-P-T Yoga
Welkom op de site van Yoga-Piet's Turbo Yoga voor verlichte geesten.
Merk je hoe je energieën op 5 december stagneren in je lichaam? Deze speciaal ontwikkelde flow helpt je om blokkades los te laten en je prana weer vrij te laten circuleren, waardoor je gegrond en open de bewuste viering van Sinterklaas kunt ervaren.
Deze unieke methode - nergens anders ter wereld te vinden - brengt je op diep niveau terug in verbinding met jezelf. Perfect om na een avond van overvloed en zoete verleiding je balans te herstellen en je lichaam weer in harmonie te brengen met je innerlijke kern.
Reviews
Wie is Yoga-Piet
Yoga-piet ontdekte zijn roeping op een bijzondere 5 december avond, toen hij na jaren van pepernoten uitdelen besefte dat zijn lichaam naar bevrijding snokte. Gefrustreerd door de stijfheid en energiestagnatie trok hij zich terug in de Spaanse sierra's voor een intensieve zoektocht naar balans.
Daar ontwikkelde hij zijn revolutionaire methode: een unieke fusion van eeuwenoude yogawijsheden en de specifieke uitdagingen van het Sinterklaasritueel. Teruggekeerd naar Nederland deelt Yoga-piet nu zijn exclusieve kennis met iedereen die na 5 december weer volledig wil aarden in het eigen lichaam.
"Van stijve piet naar soepele spirit" - Yoga-piet's mantra
Voor wie is deze yoga?
De stroming van yoga die Yoga-Piet heeft ontwikkeld is niet voor iedereen geschikt. Je moet wel een achtergrond hebben met yoga en niet bang zijn om voor de camera te staan. Deze dingen worden namelijk gecombineerd in deze vorm van yoga.
Ook zijn de poses niet voor iedereen geschikt. Het zou kunnen dat je een been moet optillen tot je oor, of op een arm moet balanceren. Schrikt dit je af? Dan is YPT-Yoga misschien niet voor jou. Maar vaak kun je meer dan je denkt, dus probeer het gewoon.
Hoe werkt het?
Er volgen zometeen een aantal yoga houdingen. Volg gewoon het voorbeeld op het scherm. Je hebt voor elke houding 30 seconden om hem na te doen. Er wordt afgeteld van 30 tot 0. Ter controle wordt er een foto genomen van je houding, zodat Piet na afloop opbouwende kritiek kan geven.
Druk op de knop "Verder" om naar de volgende pose te gaan.
Ben je niet tevreden met je pose, druk dan gewoon op "Opnieuw". Lukt het niet, misschien is er dan iemand anders die de pose wel kan doen in de buurt.
We doen een aantal poses, die gaan van simpel naar wat zwaarder.
Zodra je er klaar voor bent, druk je op "Starten", en dan kunnen we aan de slag.